Mickael Vendetta est le créateur de la bogossitude, un concept novateur qui prône de bonnes valeurs simples et saines. Aujourd'hui plus que jamais, le monde a besoin de retrouver un certain cadre pour notre bien à tous car la crise nous a fait perdre le sens des valeurs. Il est donc important de retrouver des vertus morales capables de nous guider, d'acquérir une force de caractère, mais aussi d'avoir confiance en soi.
Le concept de la bogossitude propose à tous ceux qui veulent atteindrent leurs objectifs d'adopter une hygiène de vie de qualité qui permet d'être en harmonie avec soi-même en développant un esprit sain dans un corps sain :
"Ne fume pas, ne bois pas, fait du sport et tu deviendras un bogoss". Telle est la conception du bien-être. Pour être bien dans son corps, il faut déjà être bien dans sa tête. C'est pour cela que le concept de bogossitude associe le corps à l'esprit. En effet, pour avoir un corps sain, il faut avant tout en avoir la volonté. La volonté d'être déterminé pour réussir, développer la qualité d'être motivé, être sûr de soi pour être bien dans sa peau. La bogossitude ne se résume donc pas à faire de la musculation pour avoir un corps de rêve. C'est un véritable style de vie, une philosophie qui vous servira notamment dans le monde du travail: La bogossitude permet d'acquérir une santé mentale, véritable force intérieure qui remplit notre corps de dynamisme et notre esprit de moral. Ce dynamisme, cette dose de moral et de positivisme engendrés par les principes de la bogossitude permet de lutter contre la démotivation et la fatigue. L'objectif a pour but de faire ressentir une véritable satisfaction de force intérieure à tous ceux qui veulent faire quelque chose de leur vie.
L'importance d'une alimentation équilibrée :
Nous savons tous qu'une alimentation déséquilibrée a des conséquences directes sur le cerveau. Ceux qui mangent mal à n'importe quelle heure ont des problèmes de concentration et quelques troubles de la mémoire. Ils ont plus de mal à apprendre, sont davantage exposés au stress, et manquent cruellement d'énergie. Autrement dit, ceux qui carburent au soda, à la bière et à la pizza quel que soit l'horaire, partent perdants sur la ligne d'arrivée. Ils se bourrent de vitamines pour être dynamiques, se gavent d'anti- dépresseurs pour aller mieux dans leur tête, et prennent des pilules anti-stress... C'est hallucinant de constater qu'il existe des gens qui ont besoin de pilules pour retrouver le moral ou le dynamisme alors qu'ils pourraient gagner leur énergie, obtenir une bonne dose de moral et canaliser leur stress par des méthode naturelles. Au final, ceux qui prennent des pilules ressemblent à des sortes de loques flasques aussi énergiques qu'une asperge. Ils négligent leurs corps qu'ils considèrent comme une poubelle, comme s'ils ne l'aimaient pas. Ils échouent tout ce qu'ils entreprennent, malgré leurs efforts et leur volonté. Voilà pourquoi il est fondamental d'accompagner la volonté de réussir par des actes visant à maximiser les chances de réussites dans le monde du travail. Ceux qui mangent mal sont ceux qui ont des problèmes de santé (obésité, cancer du poumon, maladies cardiovasculaire etc...). Avoir une alimentation saine comme une alimentation bio est donc essentiel pour prendre soin de son corps, développer ses capacités cognitives et ainsi, maximiser son bien être. Le fait de ne pas boire ni fumer participe fortement à cette maximisation de bien être, puisqu'il est évident qu'un individu qui ne fume pas et ne boit pas vivra plus longtemps qu'un ivrogne qui fume à outrance et qui passe ses journées à prendre des médicaments pour vivre... La bogossitude est un anti dépresseur naturel. Bien sûr, une alimentation saine et équilibrée doit être accompagnée d'une activité sportive indispensable pour développer la bonne humeur et le bien-être.
Une activité sportive fait du bien au moral :
Les bienfaits du sport sont connus et reconnus par les médecins. Le fait d'avoir une activité sportive est un point incontournable de la bogossitude. Une activité sportive quotidienne met le corps à l'épreuve et teste sa capacité de résistance. Il est évident que les transformations que le corps est amené à connaître agissent sur le moral. Un individu qui exerce une activité physique quelle qu'elle soit, est amené à améliorer sa confiance en soi, à gérer son stress, son anxiété et ses frustrations d'une meilleure façon. Le sport est indispensable puisqu'il développe le corps, de la même façon que les études développent l'esprit. L'entraînement physique permet d'avoir une réelle maîtrise de son corps et donc d'être à l'aise dedans.
La bogossitude est donc un concept qui s'adresse à tous ceux qui ont la volonté de réussir leur vie. Il rassemble tous les fondamentaux nécessaires à une qualité de vie harmonieuse dont nous avons tous besoin.
